당뇨환자 마늘이나 마늘즙 먹어도 될까요 바로 알아보기

당뇨환자 마늘

 

오늘은 당뇨환자가 마늘이나 마늘즙 먹어도 될지 알아보려고 합니다.

 

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당뇨환자 마늘 먹어도 될까요

 

당뇨환자 마늘

 

먹어도 될까요?

 

마늘과 마늘즙은 일반적으로 건강에 도움이 되는 식품으로 알려져 있습니다. 

 

그러나 당뇨 환자가 마늘이나 마늘즙을 섭취하는 데에는 몇 가지 주의사항이 있을 수 있습니다:

혈당 수치 모니터링: 마늘이나 마늘즙은 혈당을 낮출 수 있는 효과가 있을 수 있습니다. 

 

혈당 조절을 하는 경우, 섭취 전후의 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

의료 전문가와 상담: 마늘이나 마늘즙의 섭취에 관한 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 

 

개인의 건강 상태와 다른 의약품과의 상호 작용 등을 고려하여 적절한 양과 방법을 결정할 수 있습니다.

혈액 응고 억제: 마늘은 혈액 응고를 억제하는 특성이 있을 수 있습니다. 

 

혈액 응고 관련 문제가 있는 경우 의료 전문가와 상담하여 마늘 섭취의 안전성을 확인하는 것이 중요합니다.

소화 문제: 과도한 마늘 섭취는 소화 문제를 유발할 수 있습니다.

소화 관련 문제가 있는 경우 적절한 양으로 섭취하고 의료 전문가와 상담하세요.

알러지 반응: 일부 사람들은 마늘에 알러지 반응을 보일 수 있습니다. 

 

 

당뇨환자 마늘즙

국내 한 연구팀은 흑마늘 추출분말이 당뇨 흰쥐의 혈청 및 장기 내 주요성분에 미치는 영향을 발표했다. 

 

당뇨를 유발한 흰쥐의 식이에 동결건조한 흑마늘 추출물을 3% 첨가하고 4주간 사육한 후 혈당을 관찰했다. 

 

그 결과 당뇨 흰쥐의 혈당은 대조군 대비 유의하게 감소한 것으로 나타나 혈당 강하에 흑마늘이 효과적임을 증명했다.

흑마늘 분말이 이 같은 효능을 보여주었지만 분말로 섭취하기는 쉽지 않다. 

 

대신 분말을 진액에 갈아 넣은 흑마늘즙으로 마시면 보다 간편하게 섭취할 수 있다.

시중에 유통되는 다양한 흑마늘즙 가운데 

 

흑마늘 효능을 온전히 누릴 수 있는 제품을 선택하려면 흑마늘즙의 제조 방식과 첨가물을 따져보는 것이 필요하다.

흑마늘즙은 보통 흑마늘을 물에 달여 진액을 추출하는 ‘물 추출 방식’으로 제조된다.

 

 

마늘의 효능

 

동의보감에서는 마늘이 따뜻한 성질에 맵고 독이 있다고 합니다. 

 

또한 그 효능은 종기를 없애고 찬바람과 습한 기온에 상한 몸을 치료하며, 

 

전염병을 예방하고 몸속 종양을 없앤다고 하였습니다.

 

감기와 심혈관질환에도 효능이 있으며 해독효과가 있어 뱀이나 벌레에 물렸을 때도 좋다고 하였습니다

 

오늘은 당뇨환자 마늘 먹어도 될지 알아보았습니다.

 

감사합니다.

 

 

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