손가락 마디 뻣뻣한 이유 4가지 바로 알아보기

손가락 마디 | 손가락 마디 뻣뻣한 이유 | 손가락 마디 통증

 

오늘은 손가락 마디 뻣뻣한 이유에 대해서

 

알아보려고 합니다.

 

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손가락이 뻣뻣한 이유

 

손가락이 뻣뻣한 이유

 

어떤게 있을까요?

 

자고 일어난 직후 손가락 마디마디가 뻣뻣하고 손목·발목 등 온몸의 관절이 욱신거리듯 아픈 정도다.

 

한두 시간 정도 지나면 별 무리 없이 움직일 수 있어 가볍게 생각하기 쉽다.

 

류머티즘 관절염은 초기에 진압하지 않으면 걷잡을 수 없이 퍼지는

 

산불처럼 참고 버티면서 증상이 심해지고 영구적인 장애가 남는다.

 

쉽게 말해서

 

손가락이 뻣뻣한 이유는

 

류마티스 관절염인지 여부를 고민해볼 수 있습니다.

 

 

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손가락 뻣뻣할때 고치는 방법

 

 

이런 방법을 통해서

 

이렇게 고치면 어떨까 싶습니다.

 

유독 아침에 일어나면 손가락 관절이 30분 이상 뻣뻣하고 아프다면 류머티즘 병원 등을 방문해

 

적극적으로 진단·치료를 받아야 한다.

 

다행히 자가 항체 양성인 류머티즘 관절염 환자는 산정 특례가 적용돼 치료비 부담도 줄었다.

 

요양급여 비용 총액의 10%만 본인이 부담하면 된다.

 

치료는 파괴적인 염증으로부터 통증을 최소화하면서 관절 기능을 보존하는 것을 목표로 한다.

 

생물학적 제제나 JAK 억제제 등 다양한 기전의 약으로 질병 활성도를 낮춰 증상 조절은

 

물론 염증과 관련된 증상·징후가 없는 관해(Remission) 상태를 유도한다.

 

최근엔 높은 임상적 관해 도달률로 통증·피로감 등 다양한 류머티즘 관절염 증상 개선 효과를 입증한 치료제가

 

국내에 도입되기도 했다.

 

류머티즘 분야에서 가장 권위 있는 미국류마티스학회(ACR)·유럽류마티스학회(EULAR)에서도

 

높은 관해 도달률을 강조한다.

 

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류마티스 관절염 예방방법

 

류마티스 관절염을 예방하려면

 

어떻게 해야 할까요?

 

관절염 환자는 아픈 절에 부담을 주지 않도록 해야 하므로 비만인 경우 우선 체중을 줄이시는 것이 좋습니다.

 

관절은 온기에 의해 증상이 완화되고 냉기에 의해 악화되므로 항상 몸을 따뜻이 하고

 

찬바람에 노출되지 않도록 해야 합니다.

 

뼈나 근육이 튼튼하게 유지될 수 있도록 균형잡힌 식사를 통해 고른 영양 섭취를 합니다.

 

(칼슘, 비타민, 철분, 섬유소가 많은 음식)

 

술은 그 자체가 관절의 염증을 악화 시키며 담배를 피우면 폐나

 

혈관의 합병증을 일으키므로 술과 담배는 피해야한다.

 

오늘은

 

손가락 뻣뻣한 이유에 대해서

 

간략하게 알아보았습니다.

 

감사합니다.

 

류마티스 관절염 통증 아픔 어느정도 일지 알아보기