손가락 첫마디 통증 왜 발생할까 해결방법 알아보기

손가락 마디 열감 | 손가락 마디 붓기 | 손가락 열감 왜 | 손가락 첫마디 통증

 

오늘은 손가락 첫 마디 통증이 발생할때

 

왜 발생하는지에 대해서

 

이런 이야기에 대해서 얘기해보려고 합니다.

 

참고로 아래에서 바로

 

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새끼손가락 마디 통증 왜 발생할까 결론 알아보기

 

 

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손가락 통증 발생 원인

 

 

손가락 통증 원인은 어떤게 있을까요?

 

(1) 류마티스관절염

 

류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함·미열·부기 등을 느끼게 된다. 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지는 양상을 보인다.

 

(2) 퇴행성관절염

 

퇴행성관절염은 과도한 손가락 관절 사용으로 인해 연골에 염증이 생기는 것으로, 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출된다.

 

(3) 통풍

 

통풍이 있는 경우에도 손가락 통증이 생길 수 있다.

 

통풍은 요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓이면서 부기·통증을 유발하는 질환으로,

 

손가락이 갑자기 붓고, 열이 느껴진다.

 

(4) 방아쇠수지

 

방아쇠수지란 손가락을 구부릴 때 필요한 힘줄에 결절이 발생하는 질환이다.

 

퇴행성관절염과 같이 과도한 사용이 원인이며, 연골이 아닌 힘줄에 무리가 생기면 방아쇠수지가 된다.

 

 

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손가락 첫마디 통증 원인

 

손가락 첫마디 통증 원인은 어떤게 있을가요

 

이런것들이 있습니다.

 

 

손가락 첫 마디에 찌릿한 통증이 있으면서,

 

관절 부위가 튀어나오고 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해지면 골관절염을 의심해야 한다.

 

노화나 비만, 관절의 과도한 사용으로 뼈를 둘러 싸고 있는 연골에 염증이 생기는 것이 원인이다.

 

치료는 비스테로이드 항염제나 아세트아미노펜 등 진통제로 통증을 조절한다.

 

따라서 위 같은 경우 잘 참고해보시기 바랍니다.

 

손가락 마디가 붓고 아파요 해결방법 4가지 알아보기

 

 

관절 아픔 예방방법

 

관절 아픔 예방방법은 어떤게 있을까요

 

이런것들이 좋습니다.

 

손가락 통증을 예방하려면 적절한 습관과 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

 

아래는 손가락 통증을 예방하는데 도움이 될 수 있는 3가지 방법입니다

 

(1) 균형 잡힌 손가락 운동

 

손가락과 손목을 균형 있게 사용하고 강화하기 위한 손가락 운동을 시도하세요.

 

손가락을 굽히고 펴거나 손목을 회전하는 운동은 관절 유연성을 높일 수 있습니다.

 

(2) 적절한 휴식과 스트레칭

 

장시간 동안 반복적인 손동작이나 키보드 사용은 손가락에 부담을 줄 수 있습니다.

 

일정 간격으로 휴식을 취하고 손가락을 스트레칭하는 것이 중요합니다.

 

(3) 올바른 자세 유지

 

일상 생활에서 올바른 자세를 유지하고 몸 전체의 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

 

특히 손목과 손가락의 자세에 주의를 기울이세요.

 

오늘은 손가락 첫마디 통증에 대해서

 

알아보았습니다.

 

감사합니다.

 

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